Adultos Sobrevivientes de Abuso Sexual en su Infancia

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Si usted es un(a) adulto(a) que sufrió de abuso sexual cuando era niño(a), debe entender que no está sólo(a). En Estados Unidos1  cada ocho minutos un(a) niño(a) es víctima de un ataque sexual y 93 por ciento de ellos(as) conocen al culpable.2  Muchas de las personas que cometen este tipo de delitos son personas de confianza o están a cargo del cuidado de niños como, por ejemplo: un familiar, maestra(o), un sacerdote o religiosa(o) o entrenador(a). No importa lo que haya sucedido, el abuso no fue culpa suya y nunca es demasiado tarde para que comience a superar esta experiencia.

¿Cuáles son las secuelas que presentan los adultos que han sido sujetos de abuso sexual?

Si usted sufrió de abuso sexual en su infancia es posible que como muchos(as) otros(as) sobrevivientes, haya enfrentado una serie de efectos a corto o a largo plazo. Y es posible que presente algunas preocupaciones específicas dado lo que experimentó, como:

  • Sentimientos de culpabilidad, vergüenza o reproche. Es posible que se sienta culpable de no haber sido capaz de detener el abuso, o hasta culparse a sí mismo(a) si experimentó placer físico. Es importante que entienda que la persona que la(o) lastimó es quien deberá asumir la responsabilidad de sus acciones y no usted.
  • Intimidad y establecimiento de relaciones sentimentales. Es posible que sus primeras experiencias con relación al acto sexual hayan sido resultado de un abuso sexual, y por ello en su edad adulta, a veces el establecer relaciones de intimidad con otra persona le puede generar una lucha interna. Algunos(as) sobrevivientes tienen recuerdos dolorosos o retrospectivas instantáneas (flashbacks) al tener relaciones sexuales, aún cuando éstas sean deseadas, de común acuerdo y con sus propias reglas. Los sobrevivientes también pueden tener problemas para establecer límites que los(as) ayuden a sentirse seguros(as) al involucrarse en una relación sentimental deseada.
  • Autoestima. Es posible que usted se enfrente con una baja autoestima, que puede ser resultado de los mensajes negativos recibidos por parte de la(s) persona(s) que abusó(aron) de usted, así como por el haber quebrantado o ignorado sus sentimientos de seguridad personal. Y esto, puede afectar muchos aspectos de su vida como: sus relaciones personales, su profesión o su trabajo y hasta su salud.

¿Por qué me sigo sintiendo así?

Como adulto(a) sobreviviente, usted ha estado viviendo con estos recuerdos por mucho tiempo. Algunos(as) sobrevivientes lo han escondido por muchos años. Es posible que haya tratado de decirle a algún adulto y se haya encontrado con rechazo o incredulidad o que haya sentido que no tenía a nadie en quien confiar. Por estas y muchas otras razones, los efectos del abuso sexual pueden presentarse muchos años después de que éste ha terminado. Recuerde que no existe un plazo establecido ni para lidiar con ello, ni para recuperarse de estas malas experiencias.

¿Cómo debería reaccionar cuando alguien me dice que ha sufrido de abuso sexual?

Puede ser difícil escuchar que algún ser querido sufrió de abuso sexual cuando era niño(a). Su reacción puede provocar un gran impacto en la mente del(a) sobreviviente, pero nunca es sencillo saber qué decir. Conozca más sobre cómo responderle a un sobreviviente y consejos sobre los cuidados personales para amigos y familiares. RAINN está asociado con otra organización llamada 1de6, la cual brinda ayuda a hombres que han sufrido abuso sexual o relaciones sexuales no deseadas, para que lleven una vida más saludable y feliz. Le invitamos a revisar los recursos que ofrecemos para familiares y amigos en donde podrá conocer aún más acerca de cómo apoyar a un hombre que ha sido obligado a tener relaciones sexuales o ha sufrido abuso sexual.

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Si desea hablar con alguna persona capacitada para ayudarle, comuníquese a la línea de ayuda nacional de asalto sexual por teléfono 800.656.4673, o también puede conversar a través de chat en la línea nacional online de asalto sexual a: rainn.org/es.


1. Departamento de salud y servicios humanos de Estados Unidos de América, Administración para niños y sus familias, Administración de niños, jóvenes y sus familias, Oficina de asuntos infantiles. Encuesta sobre el maltrato infantil, 2012 (2013).

2. Estadísticas de la Oficina de Justicia de EE.UU. A. Abuso sexual infantil, reportado a las autoridades a cargo del cumplimiento de la Ley, 2000.