Sobrevivientes de abuso sexual en la comuninda LGBTQ

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La violencia sexual afecta a personas de cualquier identidad de género y orientación sexual. Las personas que se identifican como parte de las comunidades de lesbianas, gays, bisexuales, transgénero y homosexuales (LGBTQ) también experimentan violencia sexual y pueden enfrentar desafíos diferentes o adicionales para acceder a recursos legales, médicos, policiales u otros recursos.

Efectos del abuso sexual

Como sobreviviente de abuso sexual en la comunindad LGBTQ , puedes enfrentar muchas de las mismas emociones y desafíos que otros sobrevivientes, pero también puedes encontrar obstáculos adicionales. A continuación se presentan algunas reacciones comunes al abuso sexual que pueden experimentar los sobrevivientes LGBTQ y otros.

  • Querer que te crean. No sentir que creen en tu historia o preocuparse de que no te creerán.
  • Preguntándote si es tu culpa. Sentir vergüenza, culpa o como si fuera tu culpa. Es posible que estés repasando el asalto en tu mente muchas veces para tratar de averiguar si hiciste algo mal. No fue tu culpa.
  • Sentirse solo. Puedes sentir que eres la única persona que ha sufrido una agresión sexual, o puedes preocuparte de que otros juzguen o malinterpreten si se los dices.
  • Es posible que no creas que el abuso sexual afecta a las personas en la comunindad LGBTQ. Puedes encontrarte con personas que creen erróneamente que esto no le sucede a las personas en la comunidad LGBTQ, lo que puede hacer que sea más difícil sentir que tu historia es creída.
  • Puede ser difícil autoidentificarse como sobreviviente. Para muchos sobrevivientes puede ser difícil identificar una experiencia como violencia sexual. Sin embargo, puede ser más difícil identificarse como sobreviviente si el asalto no se ajusta a tu idea de cómo se ve el abuso sexual o quién puede estar involucrado en el.
  • Decirle a alguien puede ser más difícil si aún no te identificas como miembro de la comunidad LGBTQ. Si aún no has hablado con amigos o familiares sobre tu identidad de género u orientación sexual, puedes sentirte menos capaz de contarle sobre el abuso sexual.
  • Es posible que no encuentres apoyo en algunas comunidades de fe. Muchos sobrevivientes encuentran fortaleza y curación en su fe, pero puedes encontrar dificultades para encontrar el apoyo que mereces si tu comunidad de fe no afirma tu orientación sexual o identidad de género.

Formas de apoyar a los sobrevivientes de la comunidad LGBTQ

A veces es difícil saber qué hacer cuando alguien que te importa te dice que ha experimentado violencia sexual. La reacción de la primera persona a la que revela un sobreviviente puede afectar si eligen contarle a otros o buscar recursos adicionales. Recuerda escuchar sin juzgar, reconocer la dificultad de lo que pasó y decirles que te preocupas por ellos.

  • Escucha. Muchas personas en crisis sienten que nadie las entiende y que no las toman en serio. Muéstrales que importan prestandoles toda tu atención. Es difícil para muchos sobrevivientes revelar un asalto, especialmente si aún no se identifican como parte de la comunidad LGBTQ y al revelarlo tendrían que salir al mismo tiempo, así que deja lo que estás haciendo y ayudalos.
  • Validar sus sentimientos. Evita hacer declaraciones demasiado positivas como "mejorará" o tratar de controlar sus emociones, como "Animate" o "no deberías sentirte tan mal". Haga declaraciones como "Te creo" o "Eso parece algo realmente difícil de superar".
  • Expresar preocupación. Díles de manera directa que te preocupas por ellos diciendo algo como "Me preocupo por ti" o "Estoy aquí para ti".
  • Usa un lenguaje inclusivo que afirme la identidad de género y la orientación sexual del sobreviviente. En lugar de asumir la identidad de género u orientación sexual de alguien, usa un lenguaje neutral como "pareja" o "cita" en lugar de "novio / novia". Trata de no asumir cuál es la identidad de género o los pronombres preferidos de alguien; es una mejor idea dejar que te lo cuenten, o puedes preguntar qué prefieren. Siempre puedes usar "ellos" en lugar de "él / ella" si no estás seguro.
  • No preguntes por detalles del asalto. Incluso si tienes curiosidad sobre lo que sucedió y sientes que quieres comprenderlo completamente, evita pedir detalles sobre cómo ocurrió el asalto. Sin embargo, si un sobreviviente elige compartir esos detalles contigo, haz todo lo posible para escucharlo de manera solidaria y sin prejuicios.

Palabras de apoyo para decirle a una sobreviviente

"Te creo" y "Tomó mucho coraje que me contaras sobre esto". Puede ser extremadamente difícil para los sobrevivientes presentarse y compartir su historia. Pueden sentirse avergonzados, preocupados de no ser creídos o de que se les culpe. Ten cuidado de no interpretar la calma como una señal de que el evento no ocurrió; todos responden de manera diferente a los eventos traumáticos. Lo mejor que puedes hacer es creerles.

"No es tu culpa" y "No hiciste nada para merecer esto". Los sobrevivientes pueden culparse a sí mismos, especialmente si conocen al perpetrador personalmente o estaban bajo la influencia del alcohol o las drogas cuando ocurrió el asalto. Recuerda al sobreviviente, tal vez incluso más de una vez, que no tiene la culpa.

"No estás solo" y "Me preocupo por ti y estoy aquí para escuchar o ayudar de cualquier manera que pueda". Díle al sobreviviente que estás aquí para ellos y que estas dispuesto a escuchar su historia si se siente cómodo compartiéndola y que no lo juzgas por lo que sucedió. Pregúntales si hay otras personas en su vida a las que también se sientan cómodos pidiendo ayuda y hazles saber acerca de la ayuda que está disponible a través de la Línea directa nacional de abuso sexual.

"Lamento que esto haya sucedido" y "Esto no debería haberte sucedido". Reconoce que la experiencia ha afectado su vida. Frases como "Esto debe ser realmente difícil para ti" y "Me alegra que hayas sentido que podias compartir esto conmigo" ayudan a comunicar empatía.

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